Macrobiotica Facil

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AUTOR(A): Blanca Herp

FECHA: 2018

NOMBRE DEL ARCHIVO: Macrobiotica Facil.pdf

DESCRIPCIÓN

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La macrobiótica es mucho más que una dieta para vivir con mejor salud: es una filosofía de vida cuyos acentos orientales (tanto del taoísmo chino como de la cultura tradicional japonesa) se nos ofrecen como un camino excelente para lograr el equilibrio físico, emocional y espiritual. La macrobiótica propone que todos podamos disfrutar de una vida larga y plena, vital, realizada… Con un tipo de alimentación que permite establecer un equilibrio armónico entre nuestro interior y el ambiente externo que nos rodea.
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Dieta macrobiótica. Menú, Recetas y Ejemplos

La Alimentación macrobiótica se basa en las enseñanzas de la antigua Medicina China, en concreto en su estudio de las energías.En la Escuela de cocina macrobiótica aplicamos todas estas enseñanzas que son el resultado de toda mi experiencia con la macrobiótica.

Dieta macrobiótica - Alimentacion Sana

Desde el enfoque de la macrobiótica las proteínas como el huevo o la carne son muy densas y de energía altamente contractiva por eso no se recomienda su introducción hasta los 2 o 3 años del niño. Otra cosita que me gustaría decir es que la fruta cruda es bastante difícil de digerir y suele dar gases.
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