Cuques (Toca I Estira)

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AUTOR(A): Vv.aa.

FECHA: 2007

NOMBRE DEL ARCHIVO: Cuques (Toca I Estira).pdf

DESCRIPCIÓN

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Siete estiramientos para siete ejercicios concretos

#4 Pelvis y pierna. Puedes pasar la mano por estas zonas pero sin tocar sus genitales, es muy importante que sepas que si una mujer no está preparada para que empieces a tocarle esa zona y tú te adelantas, toda la excitación trabajada se habrá perdido.

Tabla de ejercicios de estiramientos completa ...

Los estiramientos musculares son un componente esencial del ejercicio y la salud, ya que ayuda a mantener la flexibilidad y amplitud de movimiento en las articulaciones.Es fácil olvidar estirar antes de un entrenamiento, tal vez porque no sabemos exactamente por qué el estiramiento es tan importante.
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