Gimnasia Mental. Consejos Y Ejercicios Faciles Para Personas Con Dificultades De Memoria

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AUTOR(A): Anatasia Tsackos

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NOMBRE DEL ARCHIVO: Gimnasia Mental. Consejos Y Ejercicios Faciles Para Personas Con Dificultades De Memoria.pdf

DESCRIPCIÓN

El libro Gimnasia Mental. Consejos Y Ejercicios Faciles Para Personas Con Dificultades De Memoria en formato PDF. El libro Gimnasia Mental. Consejos Y Ejercicios Faciles Para Personas Con Dificultades De Memoria en formato MOBI. El libro Gimnasia Mental. Consejos Y Ejercicios Faciles Para Personas Con Dificultades De Memoria en formato ePUB. El libro fue escrito en 2004 por el autor Anatasia Tsackos. Disfruta leyendo con el sitio web permacultivo.es.

 La psicoestimulación es imprescindible para mantener el cerebro activo el mayor tiempo posible y evitar su deterioro gradual. La eficacia de la estimulación coginitiva está demostrada tanto en personas sanas como en aquellas afectadas por el alzheimer. Potenciar la mente, reforzar la memoria y envejecer con calidad de vida es el objetivo primoridal de este libro, cuyas indicaciones de contenido se complementan con prácticos ejercicios. 
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Teniendo en cuenta las recomendaciones de los profesionales de la salud y del ejercicio físico, se puede idear una rutina general para las personas que superan los 60 años. Sin embargo, antes de empezar recuerda que lo recomendable es consultar con tu médico si la puedes realizar teniendo en cuenta tu capacidad y estado de salud.

10 Ejercicios Mentales para Mejorar la Memoria y tu Salud ...

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