Ejercicio Fisico Y Salud

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AUTOR(A): Jose Antonio Et Al. Casajus Mallen

FECHA: 2003

NOMBRE DEL ARCHIVO: Ejercicio Fisico Y Salud.pdf

DESCRIPCIÓN

El libro Ejercicio Fisico Y Salud en formato PDF. El libro Ejercicio Fisico Y Salud en formato MOBI. El libro Ejercicio Fisico Y Salud en formato ePUB. El libro fue escrito en 2004 por el autor Jose Antonio Et Al. Casajus Mallen. Disfruta leyendo con el sitio web permacultivo.es.

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Ejercicio físico y alimentación - Seguro de salud

El ejercicio físico adecuado, otorga al hueso una geometría, arquitectura y densidad que le permite prevenir procesos osteoporóticos y por ende fracturas. La masa ósea total se logra a los 30 años y si el ejercicio físico se efectúa antes de esta edad la prevención será más eficiente.

¿Por qué el ejercicio físico es bueno para la salud?

El ejercicio físico y una dieta equilibrada son la mejor garantía de un buen estado físico y mental. La importancia del ejercicio físico sobre la alimentación se podría resumir de la siguiente forma: 1.- Problema sanitario de la obesidad:
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