Coaching Nutricional Para Niños Y Padres: Tu Hijo Querra Comer Bien

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AUTOR(A): Jaime Gimenez, Yolanda Fleta

FECHA: 2017

NOMBRE DEL ARCHIVO: Coaching Nutricional Para Niños Y Padres: Tu Hijo Querra Comer Bien.pdf

DESCRIPCIÓN

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¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido?Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejorson las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizáse deba ala falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados.Este libro aporta información nutricional y estrategias decoaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivación de cada miembro de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos la disciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, y aprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos.
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