El Duelo

Cuánto dolor sientes o cuánto tiempo dura tu duelo no es un parámetro que mida cuán importante fue para ti la persona que perdiste. Ayudarse a uno mismo. Si estás atravesando el duelo, puede ayudarte expresar tus sentimientos y obtener apoyo, cuidarte y encontrarle un significado a la experiencia.

Pero hay momentos en los que se puede complicar, haciéndonos difícil continuar con nuestra vida. Descubre aquí una guía útil: Qué es, sus características, cuáles son las etapas y fases del duelo, síntomas y manifestaciones, tipos, diagnóstico del duelo patológico, consejos para superar o sobrellevar el duelo.