El Entrenamiento Deportivo: Teoria Y Metodologia

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AUTOR(A): Vladimir Nikolaievich Platonov

FECHA: 1999

NOMBRE DEL ARCHIVO: El Entrenamiento Deportivo: Teoria Y Metodologia.pdf

DESCRIPCIÓN

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Este libro, ilustrado con numerosos gráficos y tablas, es el manual perfecto para la consecución de una excelente perfomance deportiva. Para ello, los temas que trata son: Aspectos generales del entrenamientodeportivo, Factores que determinan el nivel de las performaces, Medios y métodos de entrenamiento, Preparación técnica mental y táctica, La preparación física en el entrenamiento deportivo, Estructura del proceso de entrenamiento, elaboración de las sesiones y de los microciclos y del ciclo anual de entrenamiento, Planificación del entrenamiento deportivo, Selección y orientación de los atletas en elcurso de ciclo plurianual de entrenamiento, Control del entrenamiento deportivo y El modelo como sistemade referencia en el curso del entrenamiento.
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Manual De Metodología Del Entrenamiento Deportivo

Teoría y metodología del entrenamiento deportivo 1. Teoría y metodología del entrenamiento deportivoObjetivoDesarrollar de manera crítica y reflexionar los distintos planes de entrenamientos escrito y grafico, Mesociclo, microciclo5 unidades de entrenamiento tabla de rangos de volúmenes e intensidad.Teoría y metodología del entrenamiento deportivoLos estudios realizados han permitido ...

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DE ACUERDO A LA TEORIA Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO. RESISTENCIA Y FUERZA RAPIDA: Son deportes en donde o los caracteriza los esfuerzos físicos, que en este caso pueden ser de Resistencia (Maratón, Ciclismo, Natación) y la Fuerza Rapida (Como los lanzamientos, saltos, Carreras de velocidad, etc)
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