Vitaminas Y Minerales

En niños de 1-3 años con dietas sin leche deberán recibir aportes de calcio, vitamina D y riboflavina. La prematuridad, el embarazo, la lactancia o la adolescencia son condiciones en las que aumenta la demanda de minerales y vitaminas y, en ciertas condiciones, pueden beneficiarse de un suplemento vitamínico/mineral.

Las vitaminas y minerales son micronutrientes que forman parte de los nutrientes básicos como las proteínas, hidratos de carbono y grasas, y se les conoce como micronutrientes porque nuestro organismo los necesita en pequeñas dosis, pero no por eso son menos importantes.