Adios, Ansiedad: Como Superar La Timidez, Los Miedos, Las Fobias Y La Situacion De Panico

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AUTOR(A): David D. Burns

FECHA: 2006

NOMBRE DEL ARCHIVO: Adios, Ansiedad: Como Superar La Timidez, Los Miedos, Las Fobias Y La Situacion De Panico.pdf

DESCRIPCIÓN

El libro Adios, Ansiedad: Como Superar La Timidez, Los Miedos, Las Fobias Y La Situacion De Panico en formato PDF. El libro Adios, Ansiedad: Como Superar La Timidez, Los Miedos, Las Fobias Y La Situacion De Panico en formato MOBI. El libro Adios, Ansiedad: Como Superar La Timidez, Los Miedos, Las Fobias Y La Situacion De Panico en formato ePUB. El libro fue escrito en 2004 por el autor David D. Burns. Disfruta leyendo con el sitio web permacultivo.es.

¿Le ponen nervioso ciertas reuniones sociales? ¿Se encuentra a disgusto en las fiestas? ¿Le cuesta empezar una conversación, aunque se encuentre en compañía de un reducido grupo de amigos?Si la respuesta es sí, éste es su libro, porque en él se aclaran cosas que a usted le convendría conocer. Por ejemplo:- La timidez es sólo una reacción emocional temporal, que se presenta en el enfrentamiento con personas o situaciones desconocidas.- Algunas personas tienen una predisposición genética a la timidez.- La gente tímida no es poco sociable, sino que se exige mucho a sí misma.- Y lo importante: la timidez puede vencerse.El doctor Jonathan Cheek ha investigado todas las facetas de la timidez y ha desarrollado innovadoras estrategias para poder superarla. Por ello, mediante consejos prácticos y técnicas de relajación, CÓMO VENCER LA TIMIDEZ le ayudará a comprenderse a sí mismo y aprender a vivir y amar de una manera plena, rodeado de amigos y gozando realmente de la compañía de las demás personas.
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Adiós, ansiedad: Cómo superar la timidez, los miedos, las fobias y las situaciones de pánico (Español) Pasta blanda - 1 sep 2006. por David D. Burns (Autor) 4.3 de 5 estrellas 34 calificaciones. Ver todos los 4 formatos y ediciones Ocultar otros formatos y ...

Adiós, ansiedad : cómo superar la timidez, los miedos, las ...

Adiós, Ansiedad, Como Superar la Timidez, los Miedos, las Fobias y las Situaciones de Pánico, David D. Burns
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