Saber Comer: Los Alimentos Del Bienestar Para Vivir Mejor

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AUTOR(A): Patrick Holford

FECHA: 2009

NOMBRE DEL ARCHIVO: Saber Comer: Los Alimentos Del Bienestar Para Vivir Mejor.pdf

DESCRIPCIÓN

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Una de cada dos personas sufre alguna alergia alimentaria, a veces sin saberlo. Mucha gente desconoce que sus problemas de salud pueden estar relacionados con la ingesta de alimentos específicos. Así pues, síntomas como la rinitis alérgica, la depresión, la diabetes, el sobrepeso, la fatiga crónica y otros tipos de trastornos pueden ser fruto de una intolerancia alimentaria. En Saber comer, Patrick Holford, experto en nutrición, y el doctor James Braly, investigador médico, nos ayudan a evitar este sufrimiento innecesario descubriéndonos las comidas que pueden perjudicarnos y los alimentos que deberíamos comer en su lugar.
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Saber Comer: Los Alimentos Del Bienestar Para Vivir Mejor ...

En cualquier ámbito de la vida, pequeños cambios producen grandes transformaciones, y la cocina no es la excepción. Tanto para aquellos que hacen deporte como para los que tienen una vida más sedentaria, hay alimentos que se pueden incorporar fácilmente para cuidar el peso y vivir mejor.

Hábitos saludables - Saber Vivir. Club Gente Saludable ...

Una mínima muestra de la mucosa bucal permite leer nuestro código genético y establecer qué productos no nos sientan bien. Men ... Gracias a tu saliva puedes saber qué alimentos te hacen engordar ... qué comer (y qué no) para vivir más y mejor Gonzalo de Diego Ramos;
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