El Método Sakuma

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AUTOR(A): Kenichi Sakuma

FECHA: 2019

NOMBRE DEL ARCHIVO: El Método Sakuma.pdf

DESCRIPCIÓN

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El fenómeno que ha vendido más de 2.000.000 de ejemplares en Japón y ha puesto en forma a medio mundo¿Piensas que nunca podrás conseguir una figura de ensueño? El entrenador personal de supermodelos Kenichi Sakuma te demostrará que, gracias a su innovador y efectivo método, puedes alcanzar tus objetivos y remodelar tu cuerpo en tan solo dos semanas.Con El método Sakuma aprenderás a utilizar correctamente los músculos del torso y transformarás tu silueta con solo 5 minutos de ejercicio al día y no tendrás que preocuparte por el efecto rebote.¡Conseguir la figura que siempre has querido solo te llevará cinco minutos al día!
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El método Sakuma: el «Marie Kondo» del fitness que cambia ...

Cómo funciona el método Sakuma para tonificar y reducir volumen Las ventas de los libros con las tablas de ejercicios ideadas por el japonés Kenichi Sakuma se cuentan ya por millones. Te mostramos cuáles son las bases de la propuesta de este entrenador personal para tonificar las zonas rebeldes.

Conoce el método Sakuma para adelgazar sin dietas o ...

Pero el método Sakuma no consta solo de cinco ejercicios básicos, el programa también incluye dietas equilibradas y consejos de nutrición para sacar el máximo partido a tu nuevo estilo de vida.
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